Dája Mrázová žila dlouhá léta v Austrálii, kde se věnovala zásadám správné výživy a napsala několik kuchařských knih. Kniha rychlodiet se stala okamžitě hitem. V současné době žije ve Frýdku Místku. Tatov knížka je určena všem věkovým kategoriím obojího pohlaví. Potřebujete rychle a účinně shodit nějaké kilo před dovolenou nebo plesovou sezónou? Držíte dietu, ale váha se vám zastavila a potřebujete dát svému organismu podpůrnou injekci? Vyzkuošeli jste již všechny možné diety bez valných výsledků? Na tyto všechny otázky vám dá odpověď tato knížka.